Tervetuloa Tammijärven Tammi ry:n kotisivuille!

Vuosi 2018 on urheiluseura Tammijärven Tammi ry:n 72. toimintavuosi!
Seuran toiminta keskittyy kuntourheilun tukemiseen. Lisäksi seura järjestää turnauksia, kuntoilutapahtumia ja kilpailuja.
Merkittävät osat toimintaa ovat Tammijärven liikuntasalissa toimivat liikuntaryhmät sekä kuntohiihdon tukeminen kunnostamalla ja ylläpitämällä latureittiä Tammijärveltä Iitinmäkeen. Tänäkin vuonna seura arpoo suksipaketin latureitin kuntovihkoon nimensä kirjoittaneiden hiihtäjien kesken.


                                               AJANKOHTAISTA

Tammen yleinen syyskokous su 16.12. klo 14.00

Tervetuloa urheiluseuramme yleiseen syyskokoukseen su 16.12.2018 klo 14.00 Luhangan koululle. Kulku ”vanhan keittolan” ovesta. Käsitellään sääntömääräiset asiat kahvittelun lomassa.

Tammen jumppa jatkuu joulutauon jälkeen su 6.1.2019

  • Tammen jumpan kevätkausi starttaa sunnuntaina 6.1.2019
  • Jumppaillaan aina sunnuntaisin Tammijärven liikuntasalissa (Tammijärventie 316, Luhanka). 
  • klo 18.30-19.30! 
  • Jumppaa vetää tuttuun tapaan Pauliina Sievänen
  • Syyskauden jumpan ohjelmassa myös * LAVISTA. Ajankohdista ilmoitetaan myöhemmin. 
  • Seuran v. 2019 jäsenmaksun maksaneilta kevätkausi 25 € tai kertamaksu 4 €.
  • Sekä miehet että naiset ovat tervetulleita mukaan!

* Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.



Tammijärven Tammi ry:n Kylä kuntoon! -projekti 

Lauantaina 8.9.2018 oli Kylä kuntoon! -projektin ensimmäinen testauspäivä. 16 innokasta hyvinvoinnistaan kiinnotunutta osallistui kehonkoostumusmittaukseen ja kuntotestiin. Testien ja palautekeskustelun jälkeen oli omat luvut ja tavoitteet selvillä. Sama 16 hengen ryhmä jatkaa joulukuussa testauksia, jolloin huomataan mitä kehossa voi 3 kuukauden aikana tapahtua. Nyt pistetään keho ja Kylä kuntoon! 

TESTIPÄIVÄT 2018 
la 8.9. ja la 1.12. 
1. ryhmä klo 13.00 
2. ryhmä klo 15.00 
Tammijärven liikuntasalissa (Tammijärventie 316, Luhanka) 

TESTIPÄIVÄT SISÄLTÄVÄT: 
• Kuntotestin 
• Kehonkoostumusmittauksen (Inbody 230 -laitteella) 
• Ohjeistuksen tulosten analysointiin 
• Vinkit oman hyvinvoinnin edistämiseen. 

Kylä Kuntoon –projektin järjestää urheiluseura Tammijärven Tammi ry 
Testipäivät ryhmille vetää NyStep / Sanni Nyberg
Tammen historiikin lisäpainos on saatu myyntiin!

Kilpapetäjän kupeessa – Urheiluseura Tammijärven Tammen historia -kirjan lisäpainos on vihdoin saapunut. Kirjoja on siis jälleen myynnissä Tammijärven Auringonkukka -kahvilassa ja Tammijärven kirjastossa. Ostamalla kirjan, 10 €/kpl, tuet urheiluseuramme toimintaa. 

Kirjahanke on saanut Leader-rahoitusta EU:n maaseuturahastosta Maaseutukehitys ry:n kautta.

 

Sed pede ullamcorper amet ullamcorper primis, nam pretium suspendisse neque, a phasellus sit pulvinar vel integer.
© 2017. Tammijärven Tammi Ry.